突然不痛经可能由激素水平变化、生活方式调整、妊娠、子宫内膜异位症缓解等原因引起，需结合具体情况评估。
1、激素变化青春期后或围绝经期女性激素波动可能减轻痛经，表现为月经量减少或周期规律化。无特殊治疗，建议定期妇科检查。
2、生活习惯规律运动、腹部保暖或压力减轻等行为改善子宫供血，可能缓解痛经。保持适度有氧运动，避免经期受凉。
3、妊娠状态怀孕后月经停止伴随痛经消失，可能伴有乳房胀痛、恶心等早孕反应。需通过血HCG检测确认，禁止自行用药。
4、疾病缓解子宫内膜异位症或子宫腺肌症经药物控制后痛经减轻，常伴随经期缩短。可遵医嘱使用布洛芬、屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素等药物。
建议记录月经周期变化，突然停经或异常出血需及时妇科就诊，避免剧烈运动并保持均衡饮食。
