月经期间出现大量淤血可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。
体内雌激素和孕激素失衡可能导致子宫内膜脱落不完全，形成淤血块。建议保持规律作息，避免过度劳累，适当补充富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏。
子宫收缩力不足会使经血排出不畅，积存形成淤血。可进行适度腹部按摩或热敷促进血液循环，必要时医生可能开具益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等中成药调节子宫功能。
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随严重痛经、性交疼痛。医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，或通过达那唑胶囊抑制内膜生长，严重者需腹腔镜手术。
肌瘤压迫宫腔会影响经血排出，多伴有月经周期紊乱。可遵医嘱使用米非司酮片缩小肌瘤体积，或选择子宫肌瘤剔除术等手术治疗方案。
经期注意避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥，记录月经情况供医生参考，若淤血持续超过3个月经周期或伴随贫血症状应及时就医检查。
