女性尿不尽可能由尿路感染、膀胱过度活动症、盆底肌功能障碍、尿道狭窄等原因引起，可通过药物治疗、盆底肌训练、手术干预等方式缓解。
1. 尿路感染细菌侵入泌尿系统导致炎症反应，常见尿频尿急伴灼热感。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，同时增加水分摄入。
2. 膀胱过动症膀胱逼尿肌异常收缩引发尿意频繁，可能与神经调节异常有关。建议使用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等药物调节膀胱功能。
3. 盆底肌松弛妊娠分娩或年龄增长导致盆底肌力减弱，可能出现排尿后滴沥。推荐进行凯格尔运动锻炼，严重者可考虑盆底重建手术。
4. 尿道梗阻尿道狭窄或盆腔肿瘤压迫导致排尿不畅，需通过尿道扩张术或肿瘤切除手术解除梗阻。
日常避免憋尿，限制咖啡因摄入，排尿后可尝试前倾身体帮助排空膀胱，症状持续超过3天应就诊泌尿外科。
