脚臭可通过保持足部清洁干燥、使用抗菌产品、穿透气鞋袜、药物治疗等方式缓解。脚臭通常由细菌滋生、多汗症、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
每日用温水及中性肥皂清洗足部,重点清洁趾缝,洗后彻底擦干。细菌在潮湿环境中易繁殖,保持干燥可减少异味。
使用含三氯生或聚维酮碘的足部喷雾,抑制细菌生长。穿透气棉袜并每日更换,避免穿密闭胶鞋超过4小时。
真菌感染可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散,严重者口服特比萘芬。角质过厚时可用尿素软膏软化。
定期用浮石去除死皮,选择镂空鞋垫促进空气流通。夜间可用含明矾的泡脚粉收敛汗腺。
避免辛辣食物及酒精摄入,选择吸湿排汗的羊毛混纺袜,症状持续需排查糖尿病等系统性疾病。