蒲公英可通过内服蒲公英茶、蒲公英煎剂、蒲公英提取物软膏、蒲公英复合制剂等方式辅助淡化雀斑。雀斑多与遗传、日晒、内分泌失调、皮肤屏障受损等因素相关。
蒲公英根或叶泡水饮用，其含有的维生素C和抗氧化成分有助于减少黑色素沉积。适合遗传性雀斑患者日常调理，需配合防晒。
新鲜蒲公英煎煮浓缩后外敷，黄酮类物质可抑制酪氨酸酶活性。适用于日晒后加重的雀斑，使用后需加强保湿。
含蒲公英提取物的外用软膏能温和淡化表皮色素。针对内分泌失调引发的雀斑，建议晚间使用并避免接触眼周。
蒲公英与其他美白成分复配的精华液可协同改善色斑。皮肤屏障受损者使用前需做局部测试，防止过敏反应。
日常需严格防晒，避免熬夜及高糖饮食，顽固性雀斑建议联合激光治疗。使用蒲公英制剂出现红肿需立即停用。
