少年额头长痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食结构、外用药物治疗、口服药物治疗等方式改善。额头长痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日用温和洁面产品清洗面部，避免油脂堆积堵塞毛孔。选择不含酒精的控油爽肤水，减少皮肤刺激。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。限制乳制品食用量，避免辛辣刺激食物诱发炎症。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药。这些药物能抑制细菌生长，减轻毛囊炎症。
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素、异维A酸等药物。药物治疗期间需定期复查肝功能。
建议保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。若痘痘持续不消退或出现囊肿结节，应及时到皮肤科就诊。
