外阴瘙痒可通过保持清洁、避免刺激、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由局部刺激、感染、皮肤病、激素变化等原因引起。
1、保持清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。
2、避免刺激避免穿紧身裤或化纤材质衣物，减少使用护垫。忌食辛辣刺激食物，避免抓挠瘙痒部位。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、氟康唑胶囊；细菌感染可用甲硝唑栓、克林霉素软膏、左氧氟沙星片。须遵医嘱使用。
4、就医检查若瘙痒持续或伴异常分泌物，需妇科检查白带常规、HPV检测等，排除阴道炎、外阴白斑等疾病。
日常注意休息，避免过度劳累。瘙痒期间暂停性生活，饮食宜清淡富含维生素，症状加重应及时就诊。
