快速去痘印可通过药物治疗、皮肤护理、医美手段、饮食调节等方式实现。痘印主要分为红色炎症性痘印和褐色色素沉着性痘印，需针对性处理。
1、药物治疗维A酸乳膏可促进表皮更新，氢醌乳膏抑制黑色素生成，积雪苷霜软膏帮助修复皮肤屏障。需在医生指导下使用，避免刺激。
2、皮肤护理每日使用含维生素C或烟酰胺的护肤品，配合温和清洁与严格防晒。避免挤压痘痘，防止炎症加重导致色素沉积。
3、医美手段光子嫩肤可淡化红色痘印，化学剥脱适用于褐色痘印，点阵激光能刺激胶原重塑。需由专业医师评估后操作。
4、饮食调节增加维生素C丰富的柑橘类水果、含锌的坚果海鲜，减少高糖高脂饮食。保证充足饮水有助于代谢色素沉淀。
痘印消退需避免日晒，保持规律作息。若痘印持续超过3个月或伴随感染，建议及时就诊皮肤科。
