若出现牛皮癣（银屑病）情况，可以适量吃深海鱼、西蓝花、胡萝卜、苹果等食物，也可以遵医嘱吃阿维A、甲氨蝶呤、环孢素、卡泊三醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻炎症反应。
2. 西蓝花含硫代葡萄糖苷，可能帮助调节免疫系统功能。
3. 胡萝卜含β-胡萝卜素，具有抗氧化作用。
4. 苹果含槲皮素等抗炎成分，且膳食纤维有助于肠道健康。
二、药物1. 阿维A维A酸类药物，适用于中重度斑块型银屑病。
2. 甲氨蝶呤免疫抑制剂，用于广泛皮损的全身治疗。
3. 环孢素钙调磷酸酶抑制剂，适用于顽固性病例。
4. 卡泊三醇维生素D3衍生物，常用于局部外用药膏。
日常需避免辛辣刺激食物，保持皮肤湿润，适度晒太阳但防止晒伤，规律作息有助于病情控制。
