月经来潮前常见症状包括乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡等，这些表现多与激素水平变化有关。
1、乳房胀痛孕激素水平升高导致乳腺组织充血水肿，可穿戴宽松内衣减少摩擦刺激，若疼痛明显硬块需排除乳腺增生。
2、情绪波动血清素分泌减少引发焦虑易怒，可通过有氧运动调节情绪，严重者可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。
3、腹部不适前列腺素分泌增多引起子宫收缩疼痛，热敷下腹部可缓解，剧痛时可用布洛芬、萘普生或酮洛芬等止痛药。
4、疲劳嗜睡黄体期体温升高消耗能量增多，需保证7-8小时睡眠，贫血患者需检查血红蛋白水平。
经前期症状明显者可记录月经周期变化，避免高盐饮食诱发水肿，持续严重症状需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
