睡觉抽搐可能由生理性肌肉痉挛、缺钙、周围神经病变、癫痫等原因引起，可通过补钙、神经调节药物、抗癫痫药物等方式治疗。
1、生理性痉挛睡眠中肌肉不自主抽动多与疲劳、寒冷刺激有关，表现为肢体短暂抖动。无须特殊治疗，注意保暖并适当按摩可缓解。
2、缺钙血钙水平降低可能导致神经肌肉兴奋性增高，常见于青少年及孕妇。需补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂，配合维生素D促进吸收。
3、周围神经病变可能与糖尿病、酒精中毒等因素有关，通常伴随肢体麻木。可使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需进行神经修复治疗。
4、癫痫发作脑部异常放电导致肌肉强直阵挛，多伴有意识丧失。需长期服用卡马西平片、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物控制发作。
日常保持规律作息，避免咖啡因摄入，抽搐频繁或伴随其他症状时应及时神经内科就诊。
