不易受孕可能由排卵障碍、输卵管异常、子宫内膜异位症、男性少弱精症等原因引起，可通过药物调理、手术修复、辅助生殖技术等方式改善。
1、排卵障碍多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能导致排卵不规律，表现为月经稀发或闭经。可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物，配合超声监测卵泡发育。
2、输卵管异常盆腔炎或既往手术史易导致输卵管粘连阻塞，常伴有下腹坠痛。需通过输卵管造影评估，严重者需行腹腔镜手术疏通或选择试管婴儿技术。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织引发盆腔环境异常，可能伴随痛经进行性加重。可选用地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂控制病灶，必要时行保守性手术。
4、男性少弱精症精索静脉曲张或激素紊乱会导致精子数量质量下降。建议男方检查精液常规，可尝试左卡尼汀、维生素E等改善精子活力，重度者需显微取精术。
备孕期间建议双方规律作息，女性每日补充叶酸，男性避免高温环境，共同进行孕前检查评估生育力。
