毛孔堵塞可能由皮脂分泌过多、角质层代谢异常、化妆品残留、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过清洁护理、药物调节等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量皮脂与死皮细胞混合易堵塞毛孔。建议使用含硫磺成分的洁面产品，避免高糖高脂饮食。
皮肤更新周期紊乱会导致角质堆积，常见于干燥肌或频繁去角质人群。可选用含果酸、水杨酸的护肤品帮助温和剥脱角质。
防水型彩妆或矿物油类护肤品未彻底清洁可能阻塞毛孔。需使用卸妆油配合氨基酸洁面进行双重清洁，睡前务必卸妆。
痤疮丙酸杆菌繁殖会加剧毛囊角化异常，伴随红肿痘疹。医生可能开具维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
每日用温水清洁面部两次，避免用手挤压粉刺，选择标注"非致痘"的护肤品，严重反复发作需皮肤科就诊。
