脊椎疼痛一般建议挂骨科、疼痛科、神经内科或康复科，具体选择需结合疼痛特点和伴随症状判断。
1、骨科
脊椎疼痛可能与骨折、椎间盘突出等骨骼问题有关，通常表现为局部压痛、活动受限等症状。骨科医生会通过影像学检查明确诊断，必要时进行手术治疗。
2、疼痛科
慢性脊椎疼痛患者适合就诊疼痛科，该科室擅长采用神经阻滞、射频消融等微创技术缓解顽固性疼痛，改善生活质量。
3、神经内科
当脊椎疼痛伴随肢体麻木、无力等神经症状时，需排除脊髓病变，神经内科医生会进行神经系统检查和相关辅助检查。
4、康复科
康复科针对非急性期脊椎疼痛提供物理治疗和运动疗法，通过牵引、电疗等手段帮助恢复脊柱功能，预防疼痛复发。
日常生活中要注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当进行游泳、瑜伽等有助于增强腰背肌群的运动。
