去除脸上暗疮可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美干预等方式改善。暗疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性清洁剂。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。
2、调节饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢皮脂腺分泌物。
3、药物治疗轻中度暗疮可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。顽固性痤疮需在医生指导下口服多西环素、异维A酸等药物。
4、医美干预顽固性囊肿型暗疮可考虑红蓝光治疗或果酸换肤。严重瘢痕形成者需进行点阵激光或微针射频等医美修复。
暗疮护理期间需避免挤压患处，外出时做好物理防晒，保证充足睡眠有助于皮损修复。症状持续加重应及时至皮肤科就诊。
