听胎心音可通过正确放置听诊器、选择合适位置、掌握听诊技巧、记录胎心率等方法实现。胎心音听诊是监测胎儿健康的重要手段，需在医生指导下规范操作。
1、放置听诊器使用钟型听诊器头轻贴孕妇腹壁，避免用力按压。妊娠18-20周后可在脐下中线附近听到胎心音，孕晚期随胎位变化调整位置。
2、选择位置胎背所在位置为最佳听诊点，头位胎儿心音多在脐下两侧，臀位则在脐上。听诊前可先触诊确定胎方位。
3、听诊技巧保持环境安静，听诊器与皮肤完全接触。正常胎心率110-160次/分，需与母体脉搏、肠鸣音鉴别，每次听诊不少于1分钟。
4、记录数据记录胎心率数值及节律，发现过快、过慢或不规则应及时就医。家用听诊器检测不能替代专业胎心监护。
建议孕妇定期产检，由专业医护人员进行胎心监测，居家听诊发现异常需立即联系产科医生。
