脚部手部毛发旺盛且毛孔明显可通过激光脱毛、药物调节、日常护理、医美治疗等方式改善。该现象通常由遗传因素、激素水平异常、毛囊角化过度、局部刺激等原因引起。
采用特定波长光能破坏毛囊，适合大面积持久性脱毛，需多次治疗，可能出现暂时性红肿。
雄激素过高者可遵医嘱使用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、非那雄胺片等调节激素，需监测肝肾功能。
避免频繁刮剃刺激毛囊，使用含果酸的身体乳软化角质，温水清洁后涂抹维生素E乳保湿。
光子嫩肤可收缩粗大毛孔，点阵激光改善毛周角化，需由专业医师评估皮肤状态后操作。
建议避免穿着过紧鞋袜减少摩擦，均衡摄入维生素A和锌元素，若伴随月经紊乱或体毛异常增多需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
