持续头痛可通过休息调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。持续头痛通常由睡眠不足、精神压力、偏头痛、颅内病变等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠，避免熬夜和过度用脑，适当进行放松训练有助于缓解由疲劳或压力引起的头痛。
2、物理治疗对颈部或头部进行热敷、冷敷，或通过按摩、针灸等物理方法改善局部肌肉紧张导致的头痛症状。
3、药物治疗持续头痛可能与偏头痛、紧张性头痛等疾病有关，通常表现为单侧搏动性疼痛或全头紧箍感。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解症状。
4、手术治疗由颅内肿瘤、血管畸形等器质性疾病引起的头痛，可能需要通过肿瘤切除术、血管介入术等手术方式治疗。
头痛期间应保持规律作息，避免摄入咖啡因和酒精，若症状持续加重或伴随呕吐、意识障碍等情况需及时就医。
