呃逆可通过调整呼吸姿势、穴位按压、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。呃逆通常由胃肠刺激、中枢神经异常、代谢紊乱、精神因素等原因引起。
弯腰喝水或屏气可刺激膈神经，中断呃逆反射弧。适用于进食过快、冷热刺激等生理性诱因。
按压攒竹穴、内关穴等穴位能调节自主神经功能。配合热敷腹部效果更佳，适合轻度功能性呃逆。
甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物可调节神经肌肉传导。适用于顽固性呃逆，需排除脑卒中、肿瘤等器质性疾病。
膈神经阻滞术用于药物无效的严重病例。可能与膈肌痉挛、迷走神经兴奋性增高等因素有关，常伴呕吐、胸痛等症状。
反复发作超过48小时或伴随呕吐、胸痛需就医，日常避免暴饮暴食及碳酸饮料刺激。
