风热咳嗽可通过多饮水、食疗调理、药物治疗、穴位按摩等方式缓解。风热咳嗽通常由外感风热、肺热壅盛、痰热内蕴、阴虚肺燥等原因引起。
1、多饮水每日饮用温开水或淡盐水，保持咽喉湿润，有助于稀释痰液。避免饮用冰镇饮品，以免刺激呼吸道加重咳嗽症状。
2、食疗调理食用雪梨炖冰糖、枇杷叶煮水、白萝卜蜂蜜汁等润肺止咳食物。忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、油炸食品等易加重肺热症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用桑菊感冒片、银翘解毒片、急支糖浆等中成药。这些药物多含有连翘、金银花等成分，具有疏风清热、宣肺止咳功效。
4、穴位按摩按压尺泽穴、列缺穴等穴位有助于缓解咳嗽。按摩时用拇指指腹适度按压，每次持续数分钟，每日重复进行。
保持室内空气流通，避免接触油烟等刺激性气体，咳嗽持续不缓解或伴有高热时应及时就医。
