身上起小红点小红疙瘩很痒可能与皮肤过敏、蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹等原因有关，可通过抗组胺药物、外用激素药膏、保湿护理等方式缓解。
1、皮肤过敏接触花粉、尘螨等过敏原可能导致皮肤出现红色丘疹伴瘙痒，建议避免接触过敏原，可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，外用炉甘石洗剂止痒。
2、蚊虫叮咬昆虫毒液刺激引发局部炎症反应，表现为红色风团样皮疹，可用肥皂水清洗患处，涂抹糠酸莫米松乳膏或地奈德乳膏缓解症状。
3、湿疹皮肤屏障功能障碍导致红斑、丘疹伴渗出倾向，需保持皮肤湿润，避免搔抓，严重时可短期使用氢化可的松软膏配合口服依巴斯汀。
4、荨麻疹肥大细胞释放组胺引起血管性水肿，表现为大小不等的风团，需寻找并消除诱因，急性发作时可服用非索非那定或静脉注射葡萄糖酸钙。
日常需穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗，若皮疹持续扩散或出现发热等全身症状应及时就医。
