出现有规律宫缩需根据孕周和症状决定是否就医，孕晚期规律宫缩间隔5-10分钟且持续增强时建议立即就诊，孕中期或伴随出血、破水需紧急就医。
1、孕周判断孕37周后规律宫缩可能是临产征兆，孕28周前需警惕早产，孕周不同处理方式差异显著。
2、宫缩频率真性宫缩通常每5分钟1次且逐渐增强，假性宫缩无规律且强度不变，可通过改变体位观察变化。
3、伴随症状阴道出血、羊水破裂或胎动异常需立即就医，单纯腰酸无其他症状可暂观察1-2小时。
4、高危因素多胎妊娠、妊娠高血压或胎盘异常者出现宫缩应直接就医，这类情况易发生急症。
建议准备待产包并记录宫缩间隔时间，初产妇宫缩持续30秒以上且间隔5分钟时需出发去医院。
