指甲上的月牙代表甲母质新生的角蛋白细胞，其大小与新陈代谢速度有关，主要有甲母质活跃度、营养状态、年龄增长、慢性疾病等因素影响。
月牙是甲母质未完全角化的新生细胞，甲母质代谢越快，月牙越明显。无需特殊干预，观察变化即可。
蛋白质或维生素缺乏可能导致月牙缩小。建议均衡摄入鸡蛋、鱼类等优质蛋白及新鲜蔬菜水果。
中老年群体甲母质细胞更新减缓，月牙逐渐变浅或消失。属于正常生理现象，无须治疗。
甲状腺功能异常、贫血等疾病可能改变月牙形态，通常伴随指甲脆裂、面色苍白等症状。需针对原发病治疗。
保持规律作息与均衡饮食有助于维护指甲健康，月牙突然消失或增大建议就医排查病理因素。
