抑郁症多数情况下可以治疗好转，治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活调整。
1、药物治疗抑郁症可能与神经递质失衡有关，通常表现为情绪低落、兴趣减退等症状。可在医生指导下使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林、米氮平等抗抑郁药物。
2、心理治疗抑郁症可能与心理社会因素有关，通常表现为自责、消极观念等症状。认知行为治疗、人际心理治疗等心理干预方法有助于改善症状。
3、物理治疗重度抑郁症患者可考虑重复经颅磁刺激治疗，该治疗通过磁场调节大脑神经活动，改善抑郁症状。
4、生活调整规律作息、适度运动、社交活动等生活方式的调整有助于缓解抑郁症状，建议保持每天30分钟有氧运动。
抑郁症治疗需要长期坚持，建议定期复诊评估疗效，同时注意保持均衡饮食和良好睡眠习惯。
