自尊低下可能是抑郁症的表现之一，抑郁症的常见表现还包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。
1、情绪低落
抑郁症患者常感到持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣，可能伴随无助感和绝望感。
2、兴趣减退
患者对以往喜爱的活动失去兴趣，社交减少，可能回避与他人接触。
3、精力下降
抑郁症患者常感到疲劳乏力，即使简单任务也需付出极大努力。
4、睡眠障碍
可能出现失眠或睡眠过多，睡眠质量差，影响日间功能。
若出现自尊低下伴随上述症状，建议及时就医评估，心理治疗和药物治疗可帮助改善症状，同时保持规律作息和适度运动有助于恢复。
