皮肤紧致可通过保湿护理、射频治疗、线雕提升、拉皮手术等方式改善，通常与胶原流失、光老化、重力作用、遗传因素等原因相关。
日常使用含透明质酸、神经酰胺的护肤品帮助维持皮肤屏障功能，配合按摩促进血液循环，适合轻度皮肤松弛的早期干预。
通过热玛吉等射频设备刺激真皮层胶原再生，需多次治疗维持效果，适用于中度皮肤松弛伴随细纹增多的情况。
植入可吸收蛋白线提拉皮下组织，效果维持1-2年，针对明显法令纹和下颌缘模糊有改善作用。
通过手术切除多余皮肤并重新固定筋膜层，适合严重皮肤下垂伴随面部轮廓改变者，需专业整形外科评估。
日常注意防晒并补充维生素C、优质蛋白等营养素，避免过度清洁和熬夜，可延缓皮肤松弛进程。
