耳温37.5度属于低热,可通过物理降温、补充水分、观察症状、药物干预等方式处理。低热可能由环境因素、轻微感染、免疫反应或代谢异常引起。
使用温水擦拭腋下、颈部等大血管处,或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。
少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐,预防脱水并促进代谢。避免含糖饮料加重体液流失。
监测体温变化及伴随症状,如出现持续高热、精神萎靡、皮疹等需及时就医。普通感冒引起的低热通常1-2天可缓解。
体温超过38.5度或伴有不适时,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热药。禁止自行调整剂量或联合用药。
保持室内通风,穿着宽松衣物,避免剧烈运动。若24小时后体温未降或出现呕吐、意识模糊等症状应立即就诊。