16岁出现抬头纹可通过保湿护理、防晒保护、减少表情动作、医美干预等方式改善。抬头纹通常由皮肤干燥、紫外线损伤、频繁挑眉皱眉、遗传因素等原因引起。
皮肤屏障受损会导致假性皱纹，建议使用含神经酰胺的乳液或面霜，避免使用酒精类护肤品。可选择透明质酸敷料、维生素E乳、尿素软膏等外用制剂。
光老化会加速胶原流失，需每日涂抹SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。紫外线暴露导致的动态纹可尝试注射用A型肉毒毒素改善。
长期重复皱眉动作会加深额肌收缩纹，可通过意识控制减少夸张表情。伴随眉间纹时可考虑使用复方利多卡因乳膏暂时缓解肌肉紧张。
遗传性静态纹可能需要点阵激光或微针射频治疗，与胶原蛋白代谢异常有关，常伴有皮肤弹性下降。需在专业机构评估后选择射频治疗或自体脂肪填充。
日常注意补充维生素C和优质蛋白，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，青春期后若持续加重建议就诊皮肤科。
