反复咳嗽有白痰可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、环境改善等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性支气管炎、胃食管反流等因素引起。
避免吸烟及二手烟，减少冷空气刺激，每日饮用温水帮助稀释痰液。生理性咳嗽多与外界刺激有关，无须特殊用药。
呼吸道感染可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咳嗽加重、痰液黏稠。可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。
慢性支气管炎可能与肺脾两虚有关，通常表现为晨起咳痰、遇寒加重。可采用茯苓、陈皮等中药材代茶饮，配合艾灸肺俞穴等外治法。
过敏反应可能与尘螨或霉菌有关，通常表现为阵发性咳嗽伴鼻痒。建议使用空气净化器，每周清洗床品，保持室内湿度在50％左右。
咳嗽期间避免食用辛辣刺激食物，适当食用银耳、雪梨等润肺食材，若症状持续超过两周或出现发热需及时呼吸科就诊。
