眼白发黄可能由熬夜用眼过度、饮食不当、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、手术解除梗阻等方式干预。
1、熬夜用眼过度长期熬夜或过度用眼会导致结膜下脂肪沉积，表现为暂时性眼白发黄。建议保持每天7小时睡眠，用眼30分钟后远眺放松。
2、饮食不当过量摄入富含胡萝卜素的食物如柑橘、南瓜可能导致色素沉积。调整饮食结构，减少高色素食物摄入后症状可缓解。
3、肝炎可能与病毒性肝炎、酒精性肝病等因素有关，通常伴随皮肤黄染、乏力等症状。需遵医嘱使用甘草酸二铵、水飞蓟宾、双环醇等保肝药物。
4、胆道梗阻可能与胆管结石、肿瘤压迫等因素有关，常伴有陶土样便、皮肤瘙痒等症状。需通过ERCP取石或手术解除梗阻，必要时使用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等利胆药物。
日常注意补充维生素A和叶黄素，避免强光刺激，若黄染持续加重或伴随其他症状应及时就医排查肝胆疾病。
