房事时间过短可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理疏导等方式治疗。该现象可能由心理压力、敏感度过高、前列腺炎、早泄等因素引起。
通过停顿挤压法等技巧延长射精控制力，伴侣共同参与训练有助于降低敏感度，需重复进行数周。
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度，可能伴随局部麻木感，须在医生指导下控制用量。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延迟射精，可能与头痛、恶心等副作用有关，需严格遵医嘱服用。
焦虑或伴侣关系紧张导致的早泄需进行认知行为治疗，伴随性自信缺乏时建议联合心理咨询。
避免过度关注持续时间，保持规律作息与适度运动，严重者需到男科或泌尿外科进行专项检查。
