脸部皮肤干燥可通过加强保湿护理、调整清洁方式、使用修复成分、就医治疗等方式改善。干燥通常由环境刺激、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起。
1、加强保湿护理选择含透明质酸、神经酰胺、角鲨烷的保湿霜,每日洁面后及时涂抹。避免使用含酒精的护肤品,室内可使用加湿器维持湿度。
2、调整清洁方式改用弱酸性氨基酸洗面奶,水温控制在37℃以下,减少洁面次数至每日1-2次。过度清洁会破坏皮脂膜,加重干燥脱屑。
3、使用修复成分泛醇软膏可促进角质层修复,尿素乳膏能软化角质,多磺酸粘多糖乳膏可改善局部微循环。需在医生指导下选择合适的外用药剂。
4、就医治疗持续干燥伴红斑鳞屑可能与特应性皮炎、银屑病有关,表现为皮肤增厚、皲裂等症状。可遵医嘱使用他克莫司软膏、糖皮质激素类药膏。
日常增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物,避免频繁去角质行为,防晒措施须持续落实。