预防胎儿唇腭裂可通过补充叶酸、避免接触致畸物质、控制慢性疾病、保持健康生活方式等方式实现。唇腭裂的发生与遗传因素、孕期环境、母体营养状况等多种因素相关。
1、补充叶酸孕前3个月至孕早期每日补充400-800微克叶酸，缺乏叶酸可能干扰胚胎神经管闭合。可遵医嘱服用叶酸片，富含叶酸的食物包括菠菜、动物肝脏、柑橘类水果。
2、避免致畸物孕期需远离烟草、酒精、放射线及苯类化学物质，这些物质可能干扰胎儿面部组织融合。建议孕妇避免被动吸烟，慎用未经医生许可的药物。
3、控制慢性病孕前控制糖尿病、癫痫等基础疾病，高血糖和部分抗癫痫药物可能增加畸形风险。需在医生指导下调整用药方案，监测血糖和药物浓度。
4、健康生活方式保持均衡饮食和适度运动，避免孕期肥胖或营养不良。建议摄入富含维生素B族和优质蛋白的食物，如全谷物、瘦肉、乳制品等。
孕期定期产检可早期发现异常，建议在孕11-14周进行NT检查，20-24周通过系统超声筛查胎儿结构发育情况。
