肝脏有哪些功能

Question

肝脏有哪些功能

Answer 1

肝脏的功能主要有代谢解毒、合成蛋白质、分泌胆汁、储存能量。

1、代谢解毒

肝脏是人体主要的解毒器官，能将药物、酒精等有害物质转化为无毒或低毒形式排出体外，同时参与激素灭活和氨代谢。

2、合成蛋白质

肝脏合成白蛋白、凝血因子等重要蛋白质，维持血浆胶体渗透压和正常凝血功能，每日可合成约12克白蛋白。

3、分泌胆汁

肝细胞每日分泌500-1000毫升胆汁，帮助分解吸收脂肪和脂溶性维生素，胆汁中的胆盐可乳化脂肪。

4、储存能量

肝脏以糖原形式储存葡萄糖，在饥饿时分解供能，同时储存维生素A、D、B12及铁等微量营养素。

保持规律作息和均衡饮食有助于维护肝脏健康，避免高脂高糖饮食及酒精摄入过量。