阳痿和早泄属于男性性功能障碍,需通过规范治疗改善,不存在所谓根治秘方。科学干预方式主要有生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等。
戒烟限酒,保持规律作息,避免久坐,适当进行有氧运动有助于改善血管功能和性能力。
性功能障碍常伴随焦虑抑郁,认知行为疗法可帮助建立正确性观念,缓解心理压力。
可在医生指导下使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善勃起功能,或达泊西汀等药物延长射精时间。
真空负压装置、低强度体外冲击波等物理疗法对部分患者有效,需在专业机构进行操作。
建议避免轻信偏方,及时到正规医院男科或泌尿外科就诊,医生会根据具体病因制定个体化治疗方案,同时注意保持适度运动和心理平衡。