哺乳期乳头疼痛可能由哺乳姿势不当、婴儿衔乳错误、乳头皲裂、乳腺导管堵塞等原因引起，可通过调整哺乳方式、使用乳头保护霜、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。
1、哺乳姿势不当哺乳时母亲坐姿或抱婴姿势不正确导致乳头受力不均。建议采用摇篮式或橄榄球式哺乳，哺乳后涂抹羊脂膏保护乳头。
2、婴儿衔乳错误婴儿未完全含住乳晕而仅吸吮乳头导致损伤。家长需帮助婴儿张大嘴含住大部分乳晕，必要时咨询哺乳指导。
3、乳头皲裂可能与频繁哺乳、皮肤干燥等因素有关，表现为乳头表面裂痕伴渗液。可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、重组人表皮生长因子凝胶。
4、乳腺导管堵塞可能与乳汁淤积、压迫等因素有关，通常表现为局部硬结伴灼痛。可在哺乳前热敷并按摩乳房，严重时需医生评估是否使用头孢类抗生素。
哺乳期间保持乳头清洁干燥，穿着宽松棉质内衣，若出现发热或化脓需立即就医。
