白带褐色伴腹痛可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常与排卵期出血、阴道炎、宫颈病变、子宫内膜异位症等因素有关。
避免过度劳累和剧烈运动，保持会阴清洁干燥，选择透气性好的棉质内裤，减少辛辣刺激性食物摄入。
细菌性阴道炎可能与频繁冲洗阴道或免疫力下降有关，表现为分泌物异味，可遵医嘱使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物。霉菌性阴道炎通常伴随外阴瘙痒，需使用克霉唑、氟康唑、制霉菌素等抗真菌药物。
慢性宫颈炎引起的症状可采用激光或冷冻治疗，子宫内膜息肉导致的出血可考虑宫腔镜电切术，治疗前需完善阴道镜或超声检查明确病因。
子宫内膜异位症可能引发进行性痛经和不孕，需腹腔镜切除病灶；宫颈高级别上皮内瘤变则需行宫颈锥切术，术后需定期复查HPV和TCT。
建议每日温水清洗外阴，避免使用碱性洗液，出现持续出血或疼痛加重时应及时就诊妇科，完善激素六项和盆腔超声检查。
