打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起，可通过调整饮食习惯、物理刺激、药物治疗、神经调节等方式缓解。
进食速度过快或吞咽空气可能导致膈肌突然收缩引发打嗝，建议细嚼慢咽，避免碳酸饮料，无须特殊治疗。
冷刺激使膈神经兴奋性增高，可尝试饮用温水或热敷上腹部，通常数分钟内自行缓解。
可能与贲门松弛、胃酸分泌过多有关，常伴反酸症状，可遵医嘱使用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物。
中枢神经异常或膈神经受压迫导致，持续48小时以上需就医，可能需使用氯丙嗪、巴氯芬或进行膈神经阻滞治疗。
反复发作或持续超过两天的打嗝建议消化科就诊，日常避免暴饮暴食及辛辣食物刺激。
