肛门湿疹的生活注意事项主要有保持局部清洁干燥、避免搔抓摩擦、选择宽松透气的衣物、调整饮食结构。
每日用温水清洗肛周，清洗后轻轻拍干水分，避免使用碱性肥皂或过热的水刺激皮肤，可选用无添加剂的弱酸性洗剂。
减少久坐和剧烈运动摩擦，如厕后使用柔软无香的卫生纸，避免用力擦拭，瘙痒时可用冷毛巾湿敷代替抓挠。
穿着纯棉透气的内裤并及时更换，避免化纤材质，外裤选择宽松款式，睡眠时可裸睡保持患处通风。
限制辛辣刺激食物及酒精摄入，增加富含维生素B族的全谷物和优质蛋白，适量补充含锌食物如牡蛎有助于皮肤修复。
症状持续加重或出现渗液结痂时需及时就医，在医生指导下使用抗组胺药或外用糖皮质激素制剂，避免自行用药。
