脚丫子干燥脱皮可通过保湿护理、穿透气鞋袜、避免刺激因素、药物治疗等方式改善。该症状通常由气候干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起。
1、保湿护理每日温水泡脚后涂抹含尿素或甘油的润肤霜,帮助软化角质层。避免使用碱性肥皂清洗,选择温和清洁产品。
2、穿透气鞋袜选择棉质吸汗袜和透气性好的鞋子,减少足部闷热潮湿。定期更换鞋袜并保持足部干燥,避免真菌滋生环境。
3、避免刺激因素减少长时间行走或站立造成的机械摩擦,冬季远离电暖器等直接热源。接触化学洗涤剂时需做好足部防护。
4、药物治疗真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。维生素缺乏需补充复合维生素B族。
日常可多食用富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏,配合适度的足部按摩促进血液循环。若脱皮伴随红肿瘙痒需及时就医。