退行性膝关节炎可通过减重锻炼、物理治疗、关节腔注射、人工关节置换等方式缓解。该疾病通常与年龄增长、肥胖、关节劳损、遗传等因素有关。
体重超标会增加膝关节负重，建议进行游泳、骑自行车等低冲击运动，配合股四头肌强化训练，可减轻关节压力改善症状。
热敷、超声波等理疗能促进局部血液循环，短期使用膝关节支具可提供稳定性，但需避免长期依赖。
玻璃酸钠注射可润滑关节，糖皮质激素能快速消炎镇痛。该治疗方法可能与软骨修复能力下降、滑膜炎症有关，通常表现为关节弹响、晨僵等症状。
终末期患者可考虑膝关节单髁或全关节置换术。该治疗与软骨大面积缺损、骨赘形成有关，典型症状包括持续性疼痛、关节畸形等。
日常应注意避免爬楼梯、久蹲等动作，气温变化时做好膝关节保暖，适量补充钙和维生素D有助于骨骼健康。
