掉发的主要原因有遗传因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病等。掉发通常由毛囊受损、激素水平异常、缺乏必需营养素、真菌感染等因素引起。
1、遗传因素：雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、内分泌失调：产后、更年期或甲状腺功能异常导致激素波动，可能引发弥漫性脱发。针对原发病进行调节，如左甲状腺素钠片、戊酸雌二醇片配合养血生发胶囊。
3、营养不良：长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会使毛发周期紊乱。建议增加瘦肉、鸡蛋、菠菜摄入，必要时补充硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服液、复合维生素B。
4、头皮疾病：脂溢性皮炎或头癣可能导致毛囊炎性损伤，表现为头皮屑增多伴脱发。需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂外用，严重时口服伊曲康唑胶囊。
保持规律作息，避免过度烫染，每周2-3次头皮按摩促进血液循环，持续脱发超过三个月建议就诊皮肤科进行毛囊检测。
