排卵期通常发生在月经周期中间，一般为下次月经来潮前14天左右，实际时间受到月经周期规律性、激素水平、个体差异、疾病因素等多种因素的影响。
1、月经周期月经周期规律的女性排卵期相对固定，以28天周期为例，排卵日多在第14天，前后3天均为易受孕窗口。
2、激素水平黄体生成素高峰会触发排卵，激素分泌异常可能导致排卵提前或延后，常见于多囊卵巢综合征患者。
3、个体差异周期长短不同导致排卵日变化，短周期21天者排卵约在第7天，长周期35天者排卵约在第21天。
4、疾病因素甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病可能干扰排卵，表现为周期紊乱或无排卵性月经。
建议通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查确认排卵时间，备孕期间保持规律作息有助于维持正常周期。
