感冒鼻子疼可通过生理盐水冲洗、局部热敷、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。感冒鼻子疼通常由鼻腔黏膜干燥、炎症刺激、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和病原体，减轻黏膜水肿。适用于单纯病毒感染或干燥刺激引起的鼻子疼，无须药物干预。
2、局部热敷用温热毛巾敷于鼻梁处可促进局部血液循环，缓解鼻窦压力。该方法适用于感冒初期鼻黏膜充血导致的胀痛感。
3、药物治疗鼻腔疼痛可能与鼻黏膜炎症、继发感染等因素有关，通常表现为灼热感、触碰痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
4、蒸汽吸入吸入40℃左右的水蒸气能湿润呼吸道，稀释鼻腔分泌物。对于病毒性感冒伴发的鼻塞疼痛效果较好，可配合桉叶油等挥发性物质使用。
感冒期间保持每天2000毫升饮水量，避免用力擤鼻，室内湿度建议维持在50％左右。若出现黄绿色脓涕或持续发热需及时就诊。
