验孕棒一般在月经推迟7天后使用较为准确，实际检测效果受到检测时间、尿液浓度、操作规范、激素水平等多种因素的影响。
1、检测时间建议在早晨首次排尿时检测，此时尿液中人绒毛膜促性腺激素浓度较高，检测结果更可靠。
2、尿液浓度检测前避免大量饮水稀释尿液，过度稀释可能导致假阴性结果。
3、操作规范严格按照说明书操作，将试纸浸入尿液至指定位置，平放等待规定时间后读取结果。
4、激素水平受精卵着床后7-10天开始分泌hCG激素，过早检测可能因激素水平不足出现假阴性。
建议选择正规厂家生产的验孕棒，若检测结果不明确或与身体症状不符，应及时就医进行血hCG检测确认。
