风寒感冒咳嗽可通过多喝温水、服用止咳药物、保持室内空气流通、注意保暖等方式缓解。风寒感冒咳嗽通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
1、多喝温水适量饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激。风寒感冒期间建议每日饮水量保持在2000毫升左右，可加入少量生姜片增强驱寒效果。
2、服用止咳药物右美沙芬、复方甘草片、氢溴酸右美沙芬口服溶液等镇咳药物可抑制咳嗽中枢。需注意痰多者慎用中枢性镇咳药，应在医生指导下选择祛痰止咳复合制剂。
3、保持空气流通每日开窗通风2-3次，使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免干燥空气刺激呼吸道。注意通风时做好保暖，避免直接吹风加重病情。
4、注意保暖穿戴高领衣物保护颈部，睡前热水泡脚促进血液循环。外出时佩戴口罩减少冷空气刺激，尤其要注意胸背部保暖防止反复受凉。
风寒感冒期间应避免生冷食物，适量食用葱姜蒜等辛温食材，若咳嗽持续超过1周或出现黄脓痰、发热等症状需及时就医。
