闭经可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起，可通过心理调节、营养干预、药物治疗、激素替代等方式治疗。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能导致闭经。建议通过正念冥想缓解压力，无须药物干预。
2、过度节食体脂率过低会影响促性腺激素分泌。需调整饮食结构，每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，如鸡蛋、深海鱼。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和肥胖。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物。
4、卵巢早衰多与自身免疫损伤或染色体异常相关，表现为潮热和阴道干涩。需采用雌孕激素序贯疗法，常用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。
保持规律作息和适度运动，每日摄入含植物雌激素的豆制品，出现持续闭经应及时就诊妇科内分泌科。
