哺乳期乳房硬块伴疼痛可能由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、穿刺引流等方式缓解。
1. 乳汁淤积哺乳间隔过长或乳汁排出不畅导致。建议增加哺乳频率，哺乳前热敷并轻柔按摩硬块，哺乳后冷敷减轻肿胀。
2. 乳腺导管堵塞乳头皲裂或压迫导致导管狭窄。需纠正婴儿衔乳姿势，采用不同体位哺乳，避免文胸过紧压迫乳房。
3. 乳腺炎可能与细菌感染或免疫力下降有关，表现为发热、局部红肿。可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲公英颗粒等药物。
4. 乳腺脓肿乳腺炎未及时治疗可能形成脓腔，需超声引导下穿刺引流或手术切开，配合静脉注射抗生素治疗。
哺乳期间保持乳头清洁，穿戴宽松衣物，发现硬块持续48小时不缓解或伴随发热应及时就医。
