前列腺炎可能由久坐不动、辛辣饮食、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、久坐不动长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅。建议每小时起身活动，避免骑行等持续压迫会阴部的运动。
2、辛辣饮食过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物会加重前列腺充血。日常需保持清淡饮食，多饮水促进代谢。
3、尿路感染可能与细菌逆行感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿频尿急、排尿灼痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、前列腺增生可能与年龄增长、激素失衡等因素有关，通常伴随排尿困难、夜尿增多等症状。可选用坦索罗辛、非那雄胺、特拉唑嗪等药物改善症状。
建议保持规律作息，避免憋尿和过度劳累，出现持续排尿异常应及时就医检查。
