肚子痛拉肚子可通过饮食调整、补液治疗、药物干预、病因治疗等方式缓解。症状通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免辛辣刺激及高脂食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，少量多餐补充电解质水。
口服补液盐预防脱水，严重腹泻需静脉补液，注意补充锌元素帮助肠黏膜修复。
蒙脱石散可吸附毒素，双歧杆菌调节菌群，洛哌丁胺适用于非感染性腹泻，须遵医嘱使用。
细菌感染需用诺氟沙星，寄生虫感染用甲硝唑，炎症性肠病需免疫抑制剂，需完善便常规等检查。
症状持续超过48小时或伴发热、血便时需及时就医，日常注意饮食卫生与腹部保暖。
